Ramazan Bayramı’na sayılı günler kala sofralar için hazırlıklar başladı. Bayramda tatlı, şeker, çikolata ikram etmek gelenek. Ancak şeker ve karbonhidrat ağırlıklı sofralar ramazan ayı sonrası sağlığı olumsuz etkileyebilir. İşte uzmanlardan bayram sofraları için öneriler…